MATERI TIK KELAS 10 PERTEMUAN 6


pertemuan 6
September 20, 2021
Jumat, 06 Agustus 2021
Pertemuan 6 kelas 10 komputer dan kesehatan
 KOMPUTER DAN KESEHATAN

Komputer sebagai produk dan sebagai teknologi memiliki keunggulan antara lain :

(1) mampu berakses dengan cepat dan tepat,

(2) menghasilkan informasi dari datayang lampau,

(3) mampu memproses data menjadi informasi

(4) mampu menyimpan data yang sangat banyak (sampai dengan giga byte),

(5) mampu melakukan importing dan exporting data yang dirancang secara khusus.

 

Kesehatan dan Keselamatan Kerja (K3), adalah suatu aspek yang harus pertama kali menjadi perhatian setiap melakukan kegiatan apapun, termasuk ketika bekerja dengan komputer. Penelitian telah mengungkapkan bahwa bekerja dengan komputer dapat menyebabkan gangguan kesehatan bahkan keselamatan. Oleh karena itu, K3 merupakan aspek yang harus menjadi perhatian apabila bekerja dengan komputer.

Beberapa hal yang bisa dilakukan untuk terhindar resiko bekerja dengan komputer adalah

sebagai berikut:

1. Aturlah posisi tubuh saat berkerja denagn komputer sehingga merasa aman.

2. Aturlah posisi perangkat komputer dan ruangan sehingga memberi rasa nyaman.

3  Makan, minum dan istirahatlah yang cukup. Jangan menahan-nahan buang air kecil karena

terlalu asyik berkerja dengan komputer.

4. Sesekali gerakanlah badan untuk megurangi ketegangan otot dan pikiran. Olah ragalah secara teratur.

5. Sesekali alihkan pandangan ke luar ruangan untuk relaksasi mata.

 

Mengatur Posisi Tubuh

 

Bahwa posisi tubuh saat berkerja denagn komputer sangat berpengaruh pada kesehatan. Dengan mengetahui posisi tubuh yang memenuhi syarat K3, maka dapat mengatur posisi komputer dan penunjang agar dapat memberikan rasa nyaman.

a. Posisi Kepala dan leher

Pada saat berkerja dengan komputer, posisi kepala dan leher harus tegak dengan wajah menghadap langsung kelayar monitor. Leher tidak boleh membungkuk atau  mengadah karena hal ini dapat menyebabkan sakit pada leher.

b. Posisi Punggung

Posisi punggung yang baik saat menggunakan komputer adalah posisi punggung yang tegak, tidak miring ke kiri atau ke kanan, tidak membungkuk dan tidak bersandar terlalu miring ke belakang. Untuk mendapatkan posisi punggung yang baik, seharusnya ditunjang dengan tempat duduk yang baik dan nyaman.

c. Posisi Pundak

Posisi pundak yang baik adalah posisi pundak yang tidak terlalu terangkat dan tidak terlalu ke bawah. Bila otot-otot di bahu masih tegang, ini berarti posisi pundak belum benar.

d. Posisi Lengan dan siku

Posisi lengan yang baik adalah apabia dapat mengetik dan menggunakan mouse yang nyaman. Masing-masing orang mempunyai posisi nyaman tersendiri. Posisi lengan yang baik adalah bila tangan berada disamping badan, dan siku membentuk sudut yang lebih besar dari 90 derajat.

e. Posisi Kaki

Pada saat berkerja dengan komputer, kaki harus dapat diletakkan di lantai atau sandaran kaki dengan seluruh tapak kaki menyentuh lantai dan siku yang membentuk sudut tidak kurang dari 90 derajat.

Postingan populer dari blog ini
Materi pertemuan 4 kelas 10 perangkat keras komputer
September 05, 2021
Gambar
Perangkat Keras Komputer (Output Device) A.      Perangkat Keras dan Fungsinya Berdasarkan fungsinya, perangkat keras komputer dibagi menjadi: 1 . input divice (unit masukan) 2. Process device (unit Pemrosesan) 3. Output device (unit keluaran) 4 Backing Storage ( unit penyimpanan) 5. Periferal ( unit tambahan) Komponen dasar komputer terdiri dari input, process, output dan storage. Input device terdiri dari keyboard dan mouse. Process device adalah microprocessor (ALU, Internal Communication, Registers dan control section). Output device terdiri dari monitor dan printer. Storage external memory terdiri dari harddisk, Floppy drive, CD ROM, Magnetic tape. Storage internal memory terdiri dari RAM dan ROM. Sedangkan komponen Periferal Device merupakan komponen tambahan atau sebagai komponen yang belum ada atau tidak ada sebelumnya. Komponen Periferal ini contohnya : TV Tuner card, Modem, capture card.   1. Unit Masukan ( Input Device ) Unit ini berfungsi sebagai media untuk memasukkan data
BACA SELENGKAPNYA
pertemuan 1
Agustus 15, 2021
OPERASI DASAR KOMPUTER DAN PERANGKAT LUNAK DALAM SISTEM INFORMASI A. Prosedur Baku Menghidupkan dan Mematikan Komputer Sebelum menggunakan komputer, terdapat beberapa hal yang harus di perhatikan , yaitu : 1. Memastikan kabel listrik sudah terhubung dengan komputer 2' Memastikan kabel monitor, keyboard, mouse, printer dan peralatan lainnya yang dibutuhkan sudah terpasang dengan baik. A.1 Menghidupkan Komputera Untuk menghidupkan komputer, kamu dapat melakukan langkah-langkah berikut: 1.       Tekan tombol Power atau tombol On pada Komputer 2.       Selanjutnya Komputer akan melakukan booting dengan meryal.ankan BIOS ( Basic Input Output System ) yang terdapat pada komputer. 3.       Komputer yang berada pada suatu jaringan biasanya mengharuskan penguna komputer untuk Log in terlebih dahulu sebelum memasuki Sistem. A.2 Mematikan Komputer Jika sistem operasi yang digunakan adalah  Microsoft Windows  maka untuk mematikan komputer dapat dilakukan dengan langkah-langkah berikut : 1. Pil
BACA SELENGKAPNYA
Diberdayakan oleh Blogger
Laporkan Penyalahgunaan

Postingan populer dari blog ini

tik SMA Budisatrya materi pertemuan 5

Gambar
TIK SMA BUDISATRYA MEDAN KUMPULAN MATERI TIK Selasa, 31 Agustus 2021 Latihan 3 disain grafis  1. Sebutkan fungsi dari tab  di  Agustus 31, 2021   1 komentar:  Kirimkan Ini lewat Email BlogThis! Berbagi ke Twitter Berbagi ke Facebook Bagikan ke Pinterest Materi pertemuan 4 desain grafis Oktober 22, 2017 MATERI TIK KELAS XII SEMESTER 1 "DESIGN GRAFIS"  MATERI 1 Design Grafis Bitmap & Vektor Design diterjemahkan sebagai seni terapan, arsitektur, dan berbagai pencapaian kreatif lainnya. Dalam sebuah kalimat, kata “desain” bisa digunakan baik sebagai kata benda maupun kata kerja. Sebagai kata kerja, “desain” memiliki arti “proses untuk membuat dan menciptakan obyek baru”. Sebagai kata benda, “desain” digunakan untuk menyebut hasil akhir dari sebuah proses kreatif, baik itu berwujud sebuah rencana, proposal, atau berbentuk obyek nyata.  Grafika/grafis adalah segala cara pengungkapan dan perwujudan dalam bentuk huruf, tanda, dan gambar yang dipe...
Baca selengkapnya

Perangkat keras komputer

TIK SMA BUDISATRYA MEDAN KUMPULAN MATERI TIK Jumat, 06 Agustus 2021 Materi pertemuan 4 kelas 10 perangkat keras komputer  Perangkat Keras Komputer (Output Device) A.      Perangkat Keras dan Fungsinya Berdasarkan fungsinya, perangkat keras komputer dibagi menjadi: 1 . input divice (unit masukan) 2. Process device (unit Pemrosesan) 3. Output device (unit keluaran) 4 Backing Storage ( unit penyimpanan) 5. Periferal ( unit tambahan) Komponen dasar komputer terdiri dari input, process, output dan storage. Input device terdiri dari keyboard dan mouse. Process device adalah microprocessor (ALU, Internal Communication, Registers dan control section). Output device terdiri dari monitor dan printer. Storage external memory terdiri dari harddisk, Floppy drive, CD ROM, Magnetic tape. Storage internal memory terdiri dari RAM dan ROM. Sedangkan komponen Periferal Device merupakan komponen tambahan atau sebagai komponen yang belum ada atau tidak ada sebelumnya. Komponen Periferal ...
Baca selengkapnya

Materi TIK pertemuan 4 kelas 10

TIK SMA BUDISATRYA MEDAN KUMPULAN MATERI TIK Jumat, 06 Agustus 2021 Materi pertemuan 4 kelas 10 perangkat keras komputer  Perangkat Keras Komputer (Output Device) A.      Perangkat Keras dan Fungsinya Berdasarkan fungsinya, perangkat keras komputer dibagi menjadi: 1 . input divice (unit masukan) 2. Process device (unit Pemrosesan) 3. Output device (unit keluaran) 4 Backing Storage ( unit penyimpanan) 5. Periferal ( unit tambahan) Komponen dasar komputer terdiri dari input, process, output dan storage. Input device terdiri dari keyboard dan mouse. Process device adalah microprocessor (ALU, Internal Communication, Registers dan control section). Output device terdiri dari monitor dan printer. Storage external memory terdiri dari harddisk, Floppy drive, CD ROM, Magnetic tape. Storage internal memory terdiri dari RAM dan ROM. Sedangkan komponen Periferal Device merupakan komponen tambahan atau sebagai komponen yang belum ada atau tidak ada sebelumnya. Komponen Periferal ...
Baca selengkapnya